從Live CD（如Ubuntu Live，Knoppix，Mepis或者相類似的）啟動。
打開終端。切換為超級用戶（SuperUser）。（在Ubuntu中輸入"sudo -i"，在Ubuntu以外的其它發行版中輸入"su"）。輸入根用戶密碼。
輸入"grub"，會出現GRUB命令提示。
輸入"find /boot/grub/stage1"。會出現如同"(hd0)"樣的結果，在我的電腦上是"(hd0,3)"。在下面的命令中使用您電腦中得到的結果。
輸入"root (hd0,3)"。
輸入"setup (hd0,3)"。這裡是關鍵。在其它一些指南中使用"(hd0)", 如果您想將GRUB寫入MBR的話，那使用"(hd0)"是沒有問題的。如果您想將GRUB寫入您的Linux根分區的話，則您需要在逗號之後加上數字，形如"(hd0,3)"。
輸入"quit"。
取出Live CD，重新啟動電腦。